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Crumble de Maçã e Morango
Crumble de Maçã e Morango

Crumble de Maçã e Morango

com amêndoa e canela

Intenso, com ingredientes excelentes e uma sobremesa ou lanche benéfico para a saúde, que toda a gente poderá (e deverá) comer. Os mais pequenos vai ficar fãs, e os pais vão ficar satisfeitos por estarem a dar o melhor aos filhos. Se não tem filhos não se preocupe que também ficará fã! E se tiver uma bola de gelado para colocar ao lado no prato, só precisa ligar à companhia que tem de aproveitar este momento especial consigo.

454


55 min

339 kcal

7 doses

Médio

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Ingredientes

Também vai precisar de:

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

339 kcal

1,418 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Para a Camada do Crumble:

01

Coloque as amêndoas no processador de alimentos e bata até formar farinha.

02

Junte agora a farinha de aveia, misture e reserve.

03

Numa tijela, adicione o óleo de coco, o açúcar de coco e 2 c. chá de canela e aqueça em lume brando, até que o coco se tenha misturado e esteja tudo bem ligado.

Quer esta Receita?
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O que vai receber
Produtos principais:
Amêndoa s/pele BIO 200gr
Amêndoa s/pele BIO

200gr

Naturefoods

5.83€

29.15€/kg

Açúcar de Coco  250gr
Açúcar de Coco

250gr

Iswari

3.85€

15.41€/kg

Canela Moída 30gr
Canela Moída

30gr

Espiga

1.54€

51.32€/kg

Farinha de Aveia Integral 400gr
Farinha de Aveia Integral

400gr

Cem Porcento

1.05€

2.61€/kg

Maçã Royal Gala BIO 480gr (≈4 unid)
Maçã Royal Gala BIO

480gr (≈4 unid)

Vasco Pinto

2.36€

4.92€/kg

Morangos BIO 250gr
Morangos BIO

250gr

Biofrade

2.46€

9.84€/kg

4.07€

20.33€/L

Adicione uma bebida ou pão:
Sumo 100% Natural Mix Manga 750mL
Sumo 100% Natural Mix Manga

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

3.61€

4.81€/L

3.80€

9.04€/kg

Pão Azeitonas BIO 300gr
Pão Azeitonas BIO

300gr

Miolo

4.23€

14.09€/kg

2.14€

6.49€/L

2.14€

6.49€/L