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Snack de Fruta
Snack de Fruta

Snack de Fruta

com iogurte natural, banana, amêndoas e canela

Para ganhar energia a meio da manhã ou da tarde, faça um snack rápido e delicioso.

Ágata Roquette

By Ágata Roquette

Snacks & Peq. Almoço Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar

5 min

274 kcal

4 doses

Fácil

Ingredientes
Amêndoa com Pele

a gosto
Banana

4 unid
Canela Moída

a gosto
Iogurte Natural

4 unid
Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

274 kcal

1,147 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Para fazer uma dose, faça 1/4 das quantidades dos ingredientes.

01

Corte a banana em finas rodelas.

02

Junte o iogurte e canela numa tigela individual. Termine com as amêndoas.