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![Rúcula](https://cdn1.cuizeat.com/5153/conversions/ef021d4d1d31f3938d672c926d94c73c-default_responsive.jpg)
Receitas com Rúcula
Existem 11 receitas na Cuizeat que usam Rúcula
![Tosta de Abacate e Ovo](https://cdn1.cuizeat.com/2527/conversions/261175063d8caa2dd6064791fc3470d0-default-default-default_responsive.jpg)
Tosta de Abacate e Ovo
com rúcula, manjericão e lima
Fácil e Rápida Para 4 pessoas Pães e Massas Base de Plantas Baixas Calorias Favoritas (Mês)
![Salada de Feijão Frade e Tofu Assado](https://cdn1.cuizeat.com/2587/conversions/06bf1359ee885012349f80c0c29a2f32-default-default-default_responsive.jpg)
Salada de Feijão Frade e Tofu Assado
com brócolos salteados e rúcula
Para 4 pessoas Mediterrânea Base de Plantas Rico em Proteínas
![Salada Verde com Laranjas Caramelizadas](https://cdn1.cuizeat.com/9253/conversions/8864cf1715d17bdded43067ddb62f42e-default_responsive.jpg)
Salada Verde com Laranjas Caramelizadas
com sementes de sésamo, pinhões, espinafres, rúcula e açúcar mascavado
Fácil e Rápida Para 4 pessoas Base de Plantas Mediterrânea Baixas Calorias Acompanhamento Sem Glúten Para 2 pessoas Snacks & Peq. Almoço
![Queques de Espargos e Cogumelos Frescos](https://cdn1.cuizeat.com/2956/conversions/011b05423f70556289b8d6856f0c9497-default_responsive.jpg)
Queques de Espargos e Cogumelos Frescos
c/ espinafres, ovos e bebida de amêndoa
Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Mediterrânea Base de Plantas
![Queques de Abacate e Espinafres](https://cdn1.cuizeat.com/2964/conversions/f29d9c0eb8dad03acb37b16ace0148a8-default_responsive.jpg)
Queques de Abacate e Espinafres
com ovo, amêndoa e pimento vermelho
Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 4 pessoas Baixas Calorias Mediterrânea Base de Plantas Sem Glúten
![Tarte de Legumes](https://cdn1.cuizeat.com/5280/conversions/97f847033039f8152b8bbbc2ef2f672b-default_responsive.jpg)
Tarte de Legumes
com cogumelos, espargos, tomate cherry e linhaça
Familiar Para 4 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Mediterrânea Snacks & Peq. Almoço
![Crepes de Ovo Recheados](https://cdn1.cuizeat.com/13848/conversions/40a13e6af24a134fb23c3eb2296ff66a-default_responsive.jpg)
Crepes de Ovo Recheados
com abacate, rúcula, salmão fumado, sumo de lima e salsa
Para 4 pessoas Fácil e Rápida Dieta Low Carb Dieta Paleo Peixe Mediterrânea Familiar Snacks & Peq. Almoço
![Mini Pizzas Simbióticas de Batata Doce](https://cdn1.cuizeat.com/7437/conversions/196ce358278c26ed747c29d28c30f148-default_responsive.jpg)
Mini Pizzas Simbióticas de Batata Doce
com tomate cherry, polpa de tomate e manjericão
Baixas Calorias Familiar Para 4 pessoas Base de Plantas Mediterrânea Snacks & Peq. Almoço
![Queques de Legumes](https://cdn1.cuizeat.com/7432/conversions/c3db39ffebfba448ccf1391ce34d16c9-default_responsive.jpg)
Queques de Legumes
com claras de ovo pasteurizado, feijão verde e tomates
Baixas Calorias Para 4 pessoas Mediterrânea Snacks & Peq. Almoço Ovolactovegetariana Familiar
![Crepe de Grão-de-Bico](https://cdn1.cuizeat.com/8994/conversions/6e24c454f902813061f7367cbc4ed96c-default_responsive.jpg)
Crepe de Grão-de-Bico
com tomate, rúcula e sementes de linhaça
Snacks & Peq. Almoço Para 2 pessoas Familiar Base de Plantas Mediterrânea Fácil e Rápida Sem Glúten Baixas Calorias
![Salada de Quinoa, Frango e Romã](https://cdn1.cuizeat.com/15231/conversions/fdf4ce7b5cbd9b860deb7aa53236a6de-default_responsive.jpg)
Salada de Quinoa, Frango e Romã
com couve romanesco, caldo de galinha, espinafres, rúcula, rabanetes e iogurte