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Caril de Grão com Arroz Basmati
Caril de Grão com Arroz Basmati

Caril de Grão com Arroz Basmati

com cenoura, açafrão e natas de soja

Se é fã de grão de bico e de caril este prato é para si! E nem vai acreditar quando vir como é fácil de confeccionar. Os sabores Indianos irão invadir a sua cozinha, e toda a gente irá querer provar este prato. É melhor duplicar a quantidade...

2973


25 min

497 kcal

2 doses

Fácil

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Ingredientes

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

497 kcal

2,080 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Para o Caril de Grão:

01

Faça um refogado com o azeite, cebola e alho. Enquanto isso corte 1 cenoura, uma tira generosa de pimento vermelho e junte ao refogado quando já tiver ganho uma corzinha.

02

Deixe os legumes a cozinhar na panela cerca de 15 a 20 min e adicione os condimentos (pimenta preta, gengibre, açafrão e piri-piri).

03

Quando os legumes estiverem quase cozinhados junte o grão e as natas de soja.

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Produtos principais:
Alho BIO 250gr
Alho BIO

250gr

Biofrade

2.31€

9.22€/kg

Arroz Basmati 500gr
Arroz Basmati

500gr

Caçarola

1.14€

2.27€/kg

Açafrão-das-Índias 45gr
Açafrão-das-Índias

45gr

Espiga

1.37€

30.39€/kg

Cebola BIO 500gr (≈5 unid)
Cebola BIO

500gr (≈5 unid)

Vasco Pinto

1.11€

2.23€/kg

Cenoura BIO 500gr
Cenoura BIO

500gr

Vasco Pinto

1.10€

2.20€/kg

Creme de Soja BIO 250mL
Creme de Soja BIO

250mL

Provamel

1.59€

6.34€/L

Gengibre Moído 35gr
Gengibre Moído

35gr

Espiga

1.27€

36.18€/kg

Grão de Bico Cozido 540gr
Grão de Bico Cozido

540gr

Caçarola

0.80€

1.49€/kg

Pimento Vermelho BIO 300gr (≈2 unid)
Pimento Vermelho BIO

300gr (≈2 unid)

Vasco Pinto

1.84€

6.15€/kg

Piripíri molho 200mL
Piripíri molho

200mL

Espiga

1.02€

5.08€/L

Também poderá querer adicionar:
Azeite 750mL
Azeite

750mL

Oliveira da Serra

3.67€

4.90€/L

Pimenta Preta Moída 45gr
Pimenta Preta Moída

45gr

Espiga

2.27€

50.33€/kg

Sal Marinho 1kg
Sal Marinho

1kg

Cem Porcento

0.64€

Adicione uma bebida ou pão:

3.82€

5.09€/L

3.82€

5.09€/L

3.61€

4.81€/L

Sumo 100% Natural Morango 750mL
Sumo 100% Natural Morango

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

Pão Low Carb BIO 400gr
Pão Low Carb BIO

400gr

Miolo

5.46€

13.64€/kg

Pão Azeitonas BIO 300gr
Pão Azeitonas BIO

300gr

Miolo

4.23€

14.09€/kg

2.14€

6.49€/L

2.14€

6.49€/L

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