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Aveia Dourada Adormecida
Aveia Dourada Adormecida

Aveia Dourada Adormecida

com leite de amêndoa, chia, canela, framboesas, banana e mix sementes

Perfeito para quando estou sem tempo e preciso de algo rápido, saciante e saudável. Como é preparado na noite anterior, no dia seguinte só vou precisar de perder tempo a comer!

325


15 min

278 kcal

8 doses

Fácil

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Ingredientes

Também vai precisar de:

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

278 kcal

1,164 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Atenção que esta receita deve ser preparada de véspera.

Pode preparar na totalidade ou para fazer a dose individual use 1/8 das quantidades dos ingredientes.

Quer esta Receita?
1

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O que vai receber
Produtos principais:
Açafrão-das-Índias 45gr
Açafrão-das-Índias

45gr

Espiga

1.37€

30.39€/kg

Banana BIO 600gr (≈4 unid)
Banana BIO

600gr (≈4 unid)

Vasco Pinto

2.31€

3.84€/kg

Leite Amêndoa 1L
Leite Amêndoa

1L

Frias

2.09€

Canela Moída 30gr
Canela Moída

30gr

Espiga

1.54€

51.32€/kg

Flocos de Aveia Finos Integrais 400gr
Flocos de Aveia Finos Integrais

400gr

Cem Porcento

0.91€

2.26€/kg

Framboesa 125gr
Framboesa

125gr

MDCruz

3.84€

30.74€/kg

Gengibre Moído 35gr
Gengibre Moído

35gr

Espiga

1.27€

36.18€/kg

Mix Sementes Tradicional 250gr
Mix Sementes Tradicional

250gr

Cem Porcento

1.31€

5.23€/kg

Sementes de Chia 80gr
Sementes de Chia

80gr

Diese

2.07€

25.94€/kg

Também poderá querer adicionar:
Pimenta Preta Moída 45gr
Pimenta Preta Moída

45gr

Espiga

2.27€

50.33€/kg

Adicione uma bebida ou pão:

3.61€

4.81€/L

3.61€

4.81€/L

Pão Azeitonas BIO 300gr
Pão Azeitonas BIO

300gr

Miolo

4.23€

14.09€/kg

Pão Low Carb BIO 400gr
Pão Low Carb BIO

400gr

Miolo

5.46€

13.64€/kg

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