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Papas de Quinoa, Aveia e Especiarias
Papas de Quinoa, Aveia e Especiarias

Papas de Quinoa, Aveia e Especiarias

com leite de amêndoa, canela, açafrão e gengibre

Papas que juntam quinoa aveia, com o toque oriental de especiarias. Para além de saborosas estão recheadas de benefícios e pigmentos saudáveis.

308


20 min

510 kcal

4 doses

Fácil

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Ingredientes

Também vai precisar de:

Os seguintes produtos não estão incluídos na encomenda.

Amêndoas BIO (opcional)

--

Framboesa (opcional)

--

Mirtilo (opcional)

--

-- chávena

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

510 kcal

2,133 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Pode preparar na totalidade ou para fazer a dose individual use 1/4 das quantidades dos ingredientes.

01

Junte a água com a bebida vegetal e as especiarias numa caçarola pequena.

Quer esta Receita?
1

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O que vai receber
Produtos principais:
Açafrão-das-Índias 45gr
Açafrão-das-Índias

45gr

Espiga

1.37€

30.39€/kg

Leite Amêndoa 1L
Leite Amêndoa

1L

Frias

2.09€

Canela Moída 30gr
Canela Moída

30gr

Espiga

1.54€

51.32€/kg

Cardamomo Verde 25gr
Cardamomo Verde

25gr

Espiga

2.32€

92.70€/kg

Flocos de Aveia Finos Integrais 400gr
Flocos de Aveia Finos Integrais

400gr

Cem Porcento

0.91€

2.26€/kg

Gengibre Moído 35gr
Gengibre Moído

35gr

Espiga

1.27€

36.18€/kg

Limão 450gr (≈2 unid)
Limão

450gr (≈2 unid)

MDCruz

0.41€

0.92€/kg

Quinoa Branca em Grão 400gr
Quinoa Branca em Grão

400gr

Cem Porcento

2.74€

6.86€/kg

Também poderá querer adicionar:
Amêndoa c/pele BIO 150gr
Amêndoa c/pele BIO

150gr

Origens

4.04€

26.95€/kg

Framboesa 125gr
Framboesa

125gr

MDCruz

3.84€

30.74€/kg

Mirtilo 125gr
Mirtilo

125gr

MDCruz

3.84€

30.74€/kg

Pimenta Preta Moída 45gr
Pimenta Preta Moída

45gr

Espiga

2.27€

50.33€/kg

Adicione uma bebida ou pão:

3.61€

4.81€/L

Sumo 100% Natural Morango 750mL
Sumo 100% Natural Morango

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

Pão Espelta BIO 450gr
Pão Espelta BIO

450gr

Miolo

3.75€

8.33€/kg

3.41€

7.58€/kg

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