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Plano Paleo Para Todos
Com inspiração no paleolítico sem que nunca falte os três fatores essenciais: qualidade, variedade e sabor. Apostar numa refeição completa, rica em bons legumes, boa proteína animal e boas fontes de gordura. Ou seja, ter sempre refeições nutritivas e saciantes.
4 pessoas
4 receitas
18 doses
27 ingredientes
Receitas do Plano
Caril de Peixe com "Arroz" de Couve-Flor
com garoupa, pescada, leite de coco, tomate, lima e caril
Frango à Brás com Mix de Salada
com cenoura, alho francês, coentros, salsa e ovo
Para 4 pessoas Carne Dieta Paleo Familiar Dieta Low Carb Mediterrânea
Tarte de Bacalhau
com batata doce, ovos, espinafres, curgete, alho francês, salsa, coentros e leite de coco
Curgetes Recheadas
com carne de vaca, cogumelos, cenoura, ovo, parmesão e abacate.