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![Guisado de Grão-de-Bico, Batata Doce e Kale](https://cdn1.cuizeat.com/2800/conversions/5c450cd6ea28d0a2873ce075435696d6-jumbo_responsive.jpg)
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Guisado de Grão-de-Bico, Batata Doce e Kale
Um bom exemplo de uma refeição vegetariana muito completa. A proteína vem do grão-de-bico, a fibra da couve kale e os hidratos complexos maioritariamente da batata-doce.
40 min
266 kcal
6 doses
Fácil
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
266 kcal
1,114 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
03
Junte o grão-de-bico-cozido escorrido, a couve kale sem os talos e a malagueta fresca (opcional) e envolva tudo muito bem. Deixe cozinhar mais 10 min.
Todos os ingredientes da receita são isentos de glúten. Aptos para celíacos.