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Creme de Alho Francês e Curgete
Creme de Alho Francês e Curgete

Creme de Alho Francês e Curgete

c/ ervilha torta e queijo vegan

Este creme de alho-francês e curgete conta com o sabor único da ervilha torta e do queijo derretido. A entrada perfeita para um jantar simples mas especial.


25 min

222 kcal

4 doses

Fácil

1.04€ / por dose
4.15€ / receita
Ingredientes

2 unid

(267 gr)

2 unid

(200 gr)

2 unid

(500 gr)


Também vai precisar de:

Os produtos abaixo não serão adicionados à sua lista de compras.

9 c. sopa

Ervilha Torta (opcional)

125 gr

80 gr

a gosto

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

222 kcal

928 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Para o Creme:

01

Comece por cortar todos os legumes em pedaços, exceto a ervilha torta.

02

Numa panela com água, coza os legumes (exceto a ervilha torta) com os restantes ingredientes (8 c.sopa de azeite, 4 fatias de queijo - opcional, sal e pimenta a gosto) até levantar fervura.

03

Quando estiver pronto triture com a varinha mágica até obter um creme homogéneo.

Para Saltear a Ervilha Torta:

01

Lave bem as ervilhas e remova o "fio" duro que elas têm puxando-o, até soltar.

02

Aqueça 1 c. sopa de azeite numa frigideira, doure um pouco de cebola e coloque as ervilhas.

03

Mexa as ervilhas até ficarem macias e começarem a dourar.

04

Estão prontas a servir como topping do creme.

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O que inclui esta Receita
Produtos principais:
Alho Francês  ≃430gr
Alho Francês

≃430gr

Marca: Continente

0.81€

1.89€/kg

Cebola  ≃240gr
-36%
Cebola

≃240gr

Marca: Continente

0.21€

0.89€/kg

Curgete Verde  ≃422gr
Curgete Verde

≃422gr

Marca: Continente

1.05€

2.49€/kg

Também poderá querer adicionar:
Azeite Extra Virgem Clássico 250mL
-35%
Azeite Extra Virgem Clássico

250mL

Marca: Gallo

1.29€

5.16€/L

Fatiado Vegan Original Fatiado  200gr (12 unid)
Fatiado Vegan Original Fatiado

200gr (12 unid)

Marca: Nature & Moi

3.79€

18.95€/kg

Feijão Verde Largo  ≃600gr
-33%
Feijão Verde Largo

≃600gr

Marca: Continente

1.19€

1.99€/kg

Pimenta Preta moinho  45gr
Pimenta Preta moinho

45gr

Marca: Continente

1.79€

39.78€/kg

Sal Marinho  1kg
Sal Marinho

1kg

Marca: Continente

0.21€

Adicione uma bebida ou pão:

2.49€

3.32€/L

2.59€

3.45€/L

Sumo Cenoura Biológico BIO 200mL
Sumo Cenoura Biológico BIO

200mL

Marca: Cem Porcento

0.89€

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Sumo Cenoura Sunset BIO 300mL
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300mL

Marca: Be Green

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