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Bolinhas de Tâmaras e Amendoim
Bolinhas de Tâmaras e Amendoim

Bolinhas de Tâmaras e Amendoim

com goji, chia, coco ralado e cacau em pó

Estas bolinhas são um porto seguro quando se tem convidados ou em dias de festas. Perfeito para acompanhar o café no final da refeição ou como uma opção pré treino.

333


20 min

122 kcal

12 doses

Fácil

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Ingredientes

Também vai precisar de:

Os seguintes produtos não estão incluídos na encomenda.

-- c. sopa

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

122 kcal

509 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Pique grosseiramente os amendoins utilizando um processador ou uma faca. Reserve.

02

No processador pique as tâmaras (24 unid), juntamente com o azeite/óleo de coco, a manteiga de amendoim, o cacau em pó, as bagas de goji e as sementes de chia até obter uma pasta homogénea. Junte os amendoins e envolva.

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O que vai receber
Produtos principais:
Amendoim s/pele 100gr
Amendoim s/pele

100gr

Olivicente

1.23€

12.30€/kg

Goji 125gr
Goji

125gr

Cem Porcento

2.61€

20.90€/kg

Cacau Magro em Pó BIO 200gr
Cacau Magro em Pó BIO

200gr

Naturefoods

4.21€

21.03€/kg

Coco Ralado BIO 200gr
Coco Ralado BIO

200gr

Origens

2.34€

11.68€/kg

Manteiga de Amendoim 200gr
Manteiga de Amendoim

200gr

Cem Porcento

1.67€

8.34€/kg

Sementes de Chia 80gr
Sementes de Chia

80gr

Diese

2.07€

25.94€/kg

Tâmaras s/ Caroço BIO 250gr
Tâmaras s/ Caroço BIO

250gr

Naturefoods

3.85€

15.42€/kg

Também poderá querer adicionar:
Azeite 750mL
Azeite

750mL

Oliveira da Serra

3.67€

4.90€/L

Adicione uma bebida ou pão:

3.61€

4.81€/L

Sumo 100% Natural Abacate 750mL
Sumo 100% Natural Abacate

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

Pão Azeitonas BIO 300gr
Pão Azeitonas BIO

300gr

Miolo

4.23€

14.09€/kg

Pão Low Carb BIO 400gr
Pão Low Carb BIO

400gr

Miolo

5.46€

13.64€/kg

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