Workshops on-line | Visite a Academia Cuizeat
Caldo de Conforto
Caldo de Conforto

Caldo de Conforto

com lombo de porco duroc, mandioca e vegetais

A sopa que é uma verdadeira refeição e que nos aquece a alma.

872


60 min

525 kcal

4 doses

Médio

Em baixo ou no carrinho pode ver todos os preços dos produtos e adicionar/remover produtos ou receitas.

Ingredientes

Também vai precisar de:

Os seguintes produtos não estão incluídos na encomenda.

-- c. chá

-- mL

Registe-se gratuitamente na Cuizeat e em 15 segundos terá acesso às instruções completas de preparação.

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

525 kcal

2,198 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Pique 1/2 cebola, 1 cenoura, a couve branca, o alho-francês e os ceboletes, em pedaços pequenos (pode utilizar um processador ou picador).

02

Para guisar a carne, sugiro que utilize uma panela “slow cooker”, uma panela de pressão ou um tacho de ferro. Para os diferentes equipamentos, o tempo de cozedura vai variar (slow cooker: 8h - pode deixar de manhã antes de ir para o trabalho e quando regressar tem o jantar feito; panela de pressão: 1h; tacho de ferro: 2h).

03

Ao lombo de porco, junte os legumes picados, o puré de tomate e 400ml de água (se cozinhar em tacho de ferro pode ter que adicionar mais um pouco de água durante a cozedura). Adicione 1/2 colher de sopa das ervas aromáticas secas, tomilho e salsa. Deixe cozinhar até que a carne se desfie e esteja tenra.

Quer esta Receita?
1

Adicionar Produtos Principais

Todos os produtos principais vão ser adicionados ao carrinho de compras.

2

Ajustar Produtos

Agora, em baixo ou no carrinho, poderá adicionar ou remover quaisquer produtos.

  • Adicionar Produtos Principais

    Todos os produtos principais vão ser adicionados ao carrinho de compras.

  • Ajustar Produtos

    Agora, em baixo ou no carrinho, poderá adicionar ou remover quaisquer produtos.

O que vai receber
Produtos principais:
Alho Francês 400gr (≈3 unid)
Alho Francês

400gr (≈3 unid)

100% Titular

1.38€

3.46€/kg

Alho Moído 55gr
Alho Moído

55gr

Espiga

1.79€

32.53€/kg

Cebola BIO 500gr (≈5 unid)
Cebola BIO

500gr (≈5 unid)

Vasco Pinto

1.11€

2.23€/kg

Cebolete 60gr (≈2 unid)
Cebolete

60gr (≈2 unid)

MDCruz

0.83€

13.83€/kg

Cenoura BIO 500gr
Cenoura BIO

500gr

Vasco Pinto

1.10€

2.20€/kg

Couve Branca Ripada 350gr
Couve Branca Ripada

350gr

MDCruz

1.23€

3.51€/kg

Lombinhos de Porco 600gr
Lombinhos de Porco

600gr

TiAntónio

9.06€

15.10€/kg

Mandioca 500gr
Mandioca

500gr

MDCruz

1.77€

3.54€/kg

Polpa de Tomate BIO 680gr
Polpa de Tomate BIO

680gr

Naturefoods

1.83€

2.69€/kg

Salsa 10gr
Salsa

10gr

Espiga

1.31€

130.83€/kg

Tomilho Moído 38gr
Tomilho Moído

38gr

Espiga

1.52€

39.89€/kg

Também poderá querer adicionar:
Malagueta Vermelha 50gr (≈3 unid)
Malagueta Vermelha

50gr (≈3 unid)

MDCruz

0.23€

4.61€/kg

Sal Marinho 1kg
Sal Marinho

1kg

Cem Porcento

0.64€

Adicione uma bebida ou pão:

6.08€

8.10€/L

4.74€

6.32€/L

Sumo 100% Natural Beterraba 750mL
Sumo 100% Natural Beterraba

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

Sumo 100% Natural Mix Manga 750mL
Sumo 100% Natural Mix Manga

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

Pão Espelta BIO 450gr
Pão Espelta BIO

450gr

Miolo

3.75€

8.33€/kg

3.41€

7.58€/kg

2.14€

6.49€/L

2.14€

6.49€/L

Também poderá gostar:
Crackers de Iogurte e Frutas
Crackers de Iogurte e Frutas

com framboesa, mirtilo e kiwi

633

Salmão com Citrinos e 'Aveiotto'
Salmão com Citrinos e "Aveiotto"

com salmão fresco, espargos e ovo escalfado

1167

Noodles de Batata Doce e Cogumelos
Sumo Funcional Rosa
Sumo Funcional Rosa

com framboesas, beterraba e maçã

1456

Espetadas de Frango, Tâmaras e Bacon
Espetadas de Frango, Tâmaras e Bacon

com salada colorida de citrinos e beterraba

845

Bolinhas de Atum com Puré de Inhame e Beterraba