Caril de Legumes

com leite de coco, coentros e lima

Base de Plantas Para 4 pessoas

Falafel Vegan

Base de Plantas Para 2 pessoas Favoritas (Mês)

Noodles Vegan Low Carb

com courgette, amêndoas e tomate

Baixas Calorias Base de Plantas Para 2 pessoas

Super Nutri Bowl

Mediterrânea Para 2 pessoas Base de Plantas

Bife da Vazia Grelhado com Molho Chimichurri

com chips de batata doce

Mediterrânea Carne Para 2 pessoas Familiar Favoritas (Mês)

Salmão Marinado

com salmão fresco biológico

Mediterrânea Peixe Para 2 pessoas Baixas Calorias

Salada de Legumes Assados

com abóbora, laranja, maçã e cogumelos marron

Para 4 pessoas Base de Plantas Favoritas (Mês)

Sopa de Pimentos Tricolor e Tomate Cereja

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Para 4 pessoas Sopas

Salada de Manga Verde

c/ Hamburguer de Grão e Cogumelos

Detox Para 2 pessoas Base de Plantas Favoritas (Mês)

Delicious Low-Carb

com peito de frango, couve coração, caril e alecrim

Para 2 pessoas Carne Mediterrânea Familiar Dieta Low Carb

Sopa de Ervilhas e Hortelã

com iogurte natural

Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Mediterrânea Sopas

Super Protein Vegan Wraps

com espinafres, rebentos de feijão, lentilhas, tofu e molho de soja

Base de Plantas Para 4 pessoas Rico em Proteínas

Tofu com Salada de Quinoa e Manga

Para 2 pessoas Base de Plantas

Ceviche de Bacalhau com Manga e Maracujá

com cebola roxa, pimento vermelho, lima e coentros

Snacks & Peq. Almoço Para 2 pessoas Para 4 pessoas Sem Glúten Peixe Mediterrânea Baixas Calorias

Tártaro de Abacate e Manga

com chips de kale, tomate, alho-francês e manjericão

Snacks & Peq. Almoço Para 2 pessoas Para 4 pessoas Sem Glúten Baixas Calorias Base de Plantas Mediterrânea

Tarte de Kale e Cebola Roxa

com ovo, farinha de arroz integral, farinha de quinoa, leite e queijo emmental

Para 4 pessoas Snacks & Peq. Almoço Base de Plantas Mediterrânea Familiar Sem Glúten Baixas Calorias

Feijoada Fria de Cavala

com feijão branco, tomate cherry, pimento vermelho, tomilho, salsa e mel

Para 4 pessoas Mediterrânea Peixe Baixas Calorias

Mini Pizzas

com ovo, molho de tomate, mozzarella, pimentos e farinha de mandioca

Para 2 pessoas Para 4 pessoas Snacks & Peq. Almoço Familiar Lanches de Criança Dieta Paleo Baixas Calorias

Legumes e Queijo Feta no Forno

com curgete, cebola roxa, pimento vermelho e azeitonas

Para 4 pessoas Para 2 pessoas Mediterrânea Acompanhamento Baixas Calorias

Corvina com Legumes de Forno

com beringela, curgete, cogumelos, tomate e tomilho

Familiar Peixe Para 4 pessoas Para 2 pessoas Mediterrânea