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Receitas - Baixas Calorias

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Mousse Fresca de Abacate com Papaia
Grão de Bico Crocante
Quinoa Doce
Hambúrgueres de Bacalhau
Hambúrgueres de Bacalhau

com batata-doce, espinafre, alface e tomate

Peixe Para 2 pessoas Mediterrânea Baixas Calorias

Wrap de Frango com Molho de Hortelã
Tarte de Banana e Noz Pecan
Tarte de Banana e Noz Pecan

com iogurte bio, aveia, linhaça, ovo e canela

Familiar Sobremesa Para 4 pessoas Baixas Calorias

Bacalhau à Brás com Curgete Palha
Húmus de Grão ou Beterraba
Bebida de Curcuma
Noodles Vegan Low Carb
Brownie de Framboesas
Tofu Mexido com Espargos
Yakisoba de Massa Konjac com Tirinhas de Porco
Yakisoba de Massa Konjac com Tirinhas de Porco

com brócolos, rebentos de feijão, cogumelos e molho de soja

Para 2 pessoas Carne Para 4 pessoas Baixas Calorias

Mini Quiches de Cogumelos e Espinafres
Sumo Verde Refrescante
Bolo de Amêndoa
Bolo de Amêndoa

com queijo quark, ovo, banana e linhaça

Sobremesa Familiar Para 4 pessoas Baixas Calorias

Paté de Salmão