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Receitas - Para 2 pessoas

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Bolo de Pêra e Framboesa
Batido Energético de Cacau
Barras de Cereais e Cacau
Barrinhas de Banana e Passas
Mousse de Pêra e Framboesas
Strogonoff de Cogumelos Marron
Salada de Espargos e Quinoa
Granola de Banana com Açafrão
Granola de Banana com Açafrão

com iogurte bio, flocos de aveia e de arroz, sementes e frutos secos

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas

Tacos de Lentilhas com Molho Especial
Omelete de Cebola e Cogumelos
Quinoa Doce
Caril de Grão com Arroz Basmati
Hambúrgueres de Bacalhau
Hambúrgueres de Bacalhau

com batata-doce, espinafre, alface e tomate

Peixe Para 2 pessoas Mediterrânea Baixas Calorias

Nuggets de Frango
Bacalhau à Brás com Curgete Palha
Bebida de Curcuma
Noodles Vegan Low Carb
Pizza Margherita de Couve Flor
Brownie de Framboesas
Tofu Mexido com Espargos