Receitas marcadas com a tag Baixas Calorias

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Receitas - Baixas Calorias

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Mini Tartes de Chocolate e Abacate

com avelã, cacau em pó, tâmaras, lima e mel

Sobremesa Snacks & Peq. Almoço Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar Base de Plantas

By Samanta McMurray

45 min

266 kcal

8 doses

Fácil

Avelã, Cacau Magro em Pó, Abacate, Hortelã, Lima, Mel e Tâmara estão de momento indisponíveis.

Quiche Verde Aldrabada

com ovo, espinafres, iogurte, cogumelos e tomate

Familiar Para 4 pessoas Para 2 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Ovolactovegetariana Mediterrânea

By Lillian Barros

50 min

412 kcal

4 doses

Médio

Ovos, Espinafres, Iogurte Natural, Cogumelo Laminado Fresco, Tomate Cherry, Pimento Vermelho e Açafrão-das-Índias estão de momento indisponíveis.

Rolinhos de Cogumelos Salteados

com ovos, leite, farinha de grão-de-bico, espinafres, limão e coentros

Para 4 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Mediterrânea Familiar Sem Glúten Snacks & Peq. Almoço

By Sofia Paixão

30 min

321 kcal

4 doses

Médio

Alho Seco, Gengibre, Cogumelo Marron, Orégãos Secos, Iogurte Natural, Coentros, Limão, Ovos, Leite de Vaca UHT, Farinha de Grão de Bico e Espinafres estão de momento indisponíveis.

Salada de Quinoa com Ervilhas

com couve branca, brócolos, cenoura, pimento e mozzarella

Para 2 pessoas Para 4 pessoas Sem Glúten Baixas Calorias Mediterrânea Base de Plantas

By Ana Ni Ribeiro

30 min

224 kcal

4 doses

Fácil

Quinoa Grão, Ervilhas Cozidas, Pimento Vermelho, Couve Branca, Brócolos, Cenoura, Tomate, Queijo Mozzarella Ralado e Alface Verde estão de momento indisponíveis.

Atum com Legumes Tostados

com atum fresco, abóbora, couve flor, feijão verde, laranja e mel

Mediterrânea Peixe Para 4 pessoas Baixas Calorias Sem Glúten

By Maria Inês Antunes

50 min

317 kcal

4 doses

Médio

Atum Lombo, Abóbora Butternut, Feijão Verde, Laranja, Mel, Salsa e Couve-flor estão de momento indisponíveis.

Gaspacho Picante com Manjericão

com pimento vermelho, pepino, malagueta vermelha e alecrim

Sopas Para 2 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Fácil e Rápida Para 4 pessoas Sem Glúten

By Samanta McMurray

15 min

97 kcal

4 doses

Fácil

Tomate, Pepino, Pimento Vermelho, Manjericão, Alho Seco, Mix Malaguetas, Alecrim e Tosta de Centeio estão de momento indisponíveis.

Puré de Chuchu com Curgete e Tomilho

com cebolinho e noz moscada

Familiar Para 4 pessoas Sem Glúten Dieta Low Carb Baixas Calorias Base de Plantas Dieta Paleo Fácil e Rápida Acompanhamento

By Ana S. Guerreiro

15 min

65 kcal

4 doses

Fácil

Curgete, Alho Seco, Noz Moscada Moída e Chuchu estão de momento indisponíveis.

Bolinhas de Coco e Limão

com ovos, bebida de amêndoa, farinha de amêndoa, limão e xilitol

Sobremesa Familiar Para 4 pessoas Dieta Low Carb Dieta Paleo Fácil e Rápida Snacks & Peq. Almoço Baixas Calorias

By Ana S. Guerreiro

15 min

294 kcal

4 doses

Fácil

Ovos, Leite de Amêndoa, Farinha de Amêndoa, Coco Ralado, Limão e Xilitol estão de momento indisponíveis.

Batido Nutritivo de Fruta

com pêra, laranja e gengibre

Snacks & Peq. Almoço Familiar Baixas Calorias Ovolactovegetariana Base de Plantas Fácil e Rápida Sem Glúten Para 1 pessoa Para 2 pessoas

By Carolina Gomes da Silva

10 min

144 kcal

3 doses

Fácil

Laranja, Pêra Rocha e Gengibre estão de momento indisponíveis.

Tosta de Abacate e Ovo

com rúcula, manjericão e lima

Fácil e Rápida Para 4 pessoas Pães e Massas Base de Plantas Baixas Calorias Favoritas (Mês)

By Samanta McMurray

15 min

563 kcal

4 doses

Fácil

Abacate, Lima, Manjericão, Ovos, Sementes de Cânhamo e Rúcula estão de momento indisponíveis.

Mousse de Manga e Amêndoa Vegan

com hortelã

Sobremesa Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar

By Carolina Gomes da Silva

40 min

163 kcal

6 doses

Fácil

Manga, Hortelã e Manteiga de Amêndoa estão de momento indisponíveis.

Snickers de Chocolate Negro

com tâmara medjool e manteiga de amendoim

Sobremesa Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar

By Maria de Oliveira Dias

30 min

246 kcal

6 doses

Médio

Tâmara, Manteiga de Amendoim, Farinha de Aveia Integral, Amendoim Cru e Chocolate Negro estão de momento indisponíveis.

Mousse de Lima Dourada

com abacate, manga, leite de coco, açafrão, canela e coco ralado

Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Sobremesa Mediterrânea Base de Plantas

By Lillian Barros

20 min

291 kcal

4 doses

Fácil

Abacate, Lima, Coco Ralado, Manga, Leite de Coco, Açafrão-das-Índias e Canela Moída estão de momento indisponíveis.

Bolo de Laranja

com aveia, mel e óleo de coco

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Lanches de Criança Baixas Calorias

By Ágata Roquette

40 min

324 kcal

8 doses

Fácil

Ovos, Laranja, Mel, Flocos de Aveia Integrais Finos, Farinha de Trigo Integral, Óleo de Coco e Fermento em Pó estão de momento indisponíveis.

Bolo de Laranja e Amêndoa

com ovos, mel, açúcar mascavado e fermento

Sobremesa Para 4 pessoas Familiar Snacks & Peq. Almoço Para 2 pessoas Baixas Calorias Sem Glúten Lanches de Criança

By Sofia Paixão

55 min

421 kcal

8 doses

Fácil

Ovos, Mel, Laranja, Farinha de Amêndoa, Açúcar Mascavado e Fermento em Pó estão de momento indisponíveis.

Bolo de Alfarroba

com framboesas e açucar mascavado

Sobremesa Baixas Calorias Para 4 pessoas

By Mafalda Rodiles

40 min

367 kcal

10 doses

Fácil

Açúcar Mascavado, Farinha de Trigo, Ovos, Óleo de Coco, Leite de Arroz, Farinha de Alfarroba e Framboesa estão de momento indisponíveis.

Wok de Vegetais

com tofu, brócolos e cogumelos marron

Fácil e Rápida Baixas Calorias Para 4 pessoas Base de Plantas Favoritas (Mês)

By Ágata Roquette

15 min

220 kcal

4 doses

Fácil

Tofu Natural, Cogumelo Marron, Cebola Branca, Pimento Vermelho, Pimento Vermelho, Brócolos, Alho-Francês e Rebentos de Soja estão de momento indisponíveis.

Sopa de Abóbora com Cenoura e Laranja

com gengibre e coentros frescos

Familiar Mediterrânea Para 2 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Sopas Para 4 pessoas Favoritas (Mês)

By Pedro Lobato

40 min

193 kcal

4 doses

Fácil

Abóbora Butternut, Cebola Branca, Cenoura, Gengibre, Coentros, Laranja e Alho Seco estão de momento indisponíveis.

Croquetes de Tofu, Cogumelos e Alho Francês

com pêra abacate

Para 4 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Rico em Proteínas

By Carolina Gomes da Silva

30 min

395 kcal

4 doses

Fácil

Alho-Francês, Cenoura, Cebola Branca, Cogumelo Marron, Tofu Natural, Quinoa Grão, Farinha de Grão de Bico, Salsa, Orégãos Secos, Linhaça Moída e Abacate estão de momento indisponíveis.

Caril de Grão com Abóbora

com leite de coco, polpa de tomate, gengibre e açafrão

Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Mediterrânea Base de Plantas

By Ana Ni Ribeiro

35 min

329 kcal

4 doses

Fácil

Cebola Branca, Alho Seco, Gengibre Moído, Caril em Pó, Açafrão-das-Índias, Grão de Bico Cozido, Leite de Coco, Polpa de Tomate, Abóbora Butternut, Salsa e Arroz Basmati estão de momento indisponíveis.

Trufas de Cacau

com aveia, amendoim e chia

Baixas Calorias Snacks & Peq. Almoço Para 4 pessoas Sobremesa Fácil e Rápida

By Maria Inês Antunes

15 min

419 kcal

6 doses

Fácil

Flocos de Aveia Integrais Finos, Amendoim Cru, Sementes de Chia, Mel e Cacau Magro em Pó estão de momento indisponíveis.

Panquecas Vegan

com frutos vermelhos e canela

Snacks & Peq. Almoço Fácil e Rápida Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar

By Samanta McMurray

20 min

150 kcal

6 doses

Médio

Farinha de Aveia Integral, Linhaça Moída, Canela Moída, Bicarbonato de Sódio, Maca em Pó, Leite de Aveia, Mirtilo e Framboesa estão de momento indisponíveis.