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Receitas - Baixas Calorias

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Mini Tartes de Chocolate e Abacate
Quiche Verde Aldrabada
Rolinhos de Cogumelos Salteados
Salada de Quinoa com Ervilhas
Atum com Legumes Tostados
Atum com Legumes Tostados

com atum fresco, abóbora, couve flor, feijão verde, laranja e mel

Mediterrânea Peixe Para 4 pessoas Baixas Calorias Sem Glúten

Gaspacho Picante com Manjericão
Puré de Chuchu com Curgete e Tomilho
Bolinhas de Coco e Limão
Batido Nutritivo de Fruta
Tosta de Abacate e Ovo
Mousse de Manga e Amêndoa Vegan
Snickers de Chocolate Negro
Mousse de Lima Dourada
Mousse de Lima Dourada

com abacate, manga, leite de coco, açafrão, canela e coco ralado

Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Sobremesa Mediterrânea Base de Plantas

Bolo de Laranja
Bolo de Laranja e Amêndoa
Bolo de Alfarroba
Bolo de Alfarroba

com framboesas e açucar mascavado

Sobremesa Baixas Calorias Para 4 pessoas

Wok de Vegetais
Sopa de Abóbora com Cenoura e Laranja
Croquetes de Tofu, Cogumelos e Alho Francês
Caril de Grão com Abóbora
Trufas de Cacau
Panquecas Vegan
Pão Low Carb sem Levedura
Aveludado de Cenoura e Laranja