Receitas marcadas com a tag Baixas Calorias

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Receitas - Baixas Calorias

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Strogonoff Vegan

com cogumelos marron, tofu, tomate, manjericão e arroz basmati

Para 2 pessoas Mediterrânea Base de Plantas Baixas Calorias Sem Glúten

By Maria de Oliveira Dias

30 min

395 kcal

2 doses

Médio

Alho Seco, Cebola Branca, Tomate, Tofu Natural, Manjericão, Tomilho, Cogumelo Marron e Arroz Basmati estão de momento indisponíveis.

Maçã Recheada

com manteiga de amendoim

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Lanches de Criança Fácil e Rápida

By Ágata Roquette

10 min

370 kcal

4 doses

Fácil

Maçã Royal Gala e Manteiga de Amendoim estão de momento indisponíveis.

Gelado de Framboesas e Mirtilos

com creme de caju e mel

Sobremesa Baixas Calorias Sem Glúten Para 2 pessoas Para 4 pessoas Familiar

By Sofia Paixão

30 min

253 kcal

6 doses

Fácil

Framboesa, Mirtilo, Mel, Caju e Limão estão de momento indisponíveis.

Atum com Feijão Frade

com coentros frescos

Fácil e Rápida Baixas Calorias Peixe Para 4 pessoas

By Ágata Roquette

10 min

228 kcal

2 doses

Fácil

Atum em Água, Feijão Frade Cozido, Cebola Branca, Alho Seco e Coentros estão de momento indisponíveis.

Smoothie Verde

com abacaxi, espinafres e maçã

Base de Plantas Fácil e Rápida Baixas Calorias Detox Para 2 pessoas Batidos & Chás

By Samanta McMurray

5 min

203 kcal

2 doses

Fácil

Espinafres, Abacaxi, Maçã Royal Gala e Sementes de Chia estão de momento indisponíveis.

Tortilla de Bacalhau com Grão-de-Bico

com bacalhau fresco

Sem Glúten Peixe Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar

By Sofia Paixão

35 min

735 kcal

4 doses

Fácil

Grão de Bico Cozido, Cebola Branca, Alho Seco, Ovos, Espinafres, Salsa, Paprica e Bacalhau Lombos estão de momento indisponíveis.

Sopa Aromática

com couve-flor, coentros e alho-francês

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Para 4 pessoas Sopas

By Lillian Barros

40 min

125 kcal

4 doses

Fácil

Cebola Branca, Alho-Francês, Couve-flor, Coentros, Salsa e Sementes de Abóbora estão de momento indisponíveis.

Torta de Nozes

c/ canela

Sobremesa Familiar Baixas Calorias Para 4 pessoas

By Ágata Roquette

30 min

333 kcal

8 doses

Fácil

Nozes, Ovos, Canela Moída e Xilitol estão de momento indisponíveis.

Esparguete com Pesto de Nozes e Espinafres

Sem Glúten Fácil e Rápida Para 4 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas

By Sofia Paixão

20 min

372 kcal

4 doses

Fácil

Massa Esparguete de Arroz, Gengibre, Louro, Paprica, Espinafres, Alho Seco, Limão e Nozes estão de momento indisponíveis.

Queques de Espargos e Cogumelos Frescos

c/ espinafres, ovos e bebida de amêndoa

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Mediterrânea Base de Plantas

By Ana Ni Ribeiro

35 min

319 kcal

4 doses

Fácil

Ovos, Espargos, Cogumelo Marron, Espinafres, Leite de Aveia, Farinha de Arroz, Fermento em Pó, Sementes de Sésamo, Farinha de Milho, Alface Verde e Rúcula estão de momento indisponíveis.

Papaia Bowl

com Kefir, mirtilos, framboesas, noz e sementes de abóbora

Para 2 pessoas Fácil e Rápida Snacks & Peq. Almoço Sobremesa Ovolactovegetariana Mediterrânea Baixas Calorias Para 2 pessoas Para 4 pessoas

By Maria Inês Antunes

5 min

266 kcal

4 doses

Fácil

Papaia, Nozes, Sementes de Abóbora, Framboesa, Mirtilo e Iogurte Kefir Natural estão de momento indisponíveis.

Sopa do Mar

com pescada, bacalhau, camarão, amêijoas, tomate, coentros, caril e lima

Mediterrânea Para 4 pessoas Dieta Paleo Dieta Low Carb Sopas Peixe Baixas Calorias Sem Glúten

By Ana S. Guerreiro

60 min

315 kcal

4 doses

Médio

Pescada Filete, Camarão Cozido, Leite de Coco, Tomate, Cebola Branca, Alho Seco, Coentros, Caril em Pó, Lima, Bacalhau Desfiado e Miolo de Ameijoa estão de momento indisponíveis.

Legumes Salteados

com curgete, alho francês, cogumelos, abóbora e coentros

Dieta Paleo Base de Plantas Dieta Low Carb Sem Glúten Para 4 pessoas Baixas Calorias Dieta Low Carb Fácil e Rápida Acompanhamento

By Ana S. Guerreiro

15 min

99 kcal

4 doses

Fácil

Curgete, Alho-Francês, Cebola Branca, Alho Seco, Cogumelo Laminado Fresco, Abóbora Butternut e Coentros estão de momento indisponíveis.

Sopa Fria de Pepino e Maçã Verde

com espinafres, gengibre e lima

Para 2 pessoas Para 4 pessoas Sopas Fácil e Rápida Sem Glúten Baixas Calorias Dieta Paleo Base de Plantas

By Ana S. Guerreiro

10 min

125 kcal

4 doses

Fácil

Pepino, Maçã Granny Smith, Espinafres e Lima estão de momento indisponíveis.

Salada de Espinafres e Nozes Tostadas

com queijo parmesão ralado

Base de Plantas Baixas Calorias Fácil e Rápida Acompanhamento Para 4 pessoas

By Samanta McMurray

10 min

198 kcal

4 doses

Fácil

Espinafres, Nozes e Queijo Parmesão Ralado estão de momento indisponíveis.

Delícia de Aveia

com mirtilos, iogurte, noz, chia e canela

Snacks & Peq. Almoço Sobremesa Baixas Calorias Ovolactovegetariana Base de Plantas Para 2 pessoas Para 4 pessoas

By Lillian Barros

35 min

683 kcal

4 doses

Médio

Mirtilo, Flocos de Aveia Integrais Finos, Iogurte Natural, Nozes, Sementes de Chia e Pau de Canela estão de momento indisponíveis.

Mini Panquecas de Aveia e Morangos

com leite e ovos

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Lanches de Criança Baixas Calorias Fácil e Rápida

By Ágata Roquette

15 min

333 kcal

8 doses

Fácil

Flocos de Aveia Integrais Finos, Fermento em Pó, Leite de Vaca UHT, Ovos e Morangos estão de momento indisponíveis.

Bolo de Pêra e Framboesa

com coco ralado, amêndoa e xilitol

Sobremesa Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar Para 2 pessoas

By Ana Ni Ribeiro

70 min

244 kcal

10 doses

Fácil

Pêra Rocha, Farinha de Amêndoa, Farinha de Trigo Integral, Coco Ralado, Xilitol, Leite de Amêndoa, Framboesa, Ovos e Fermento em Pó estão de momento indisponíveis.

Queques de Legumes

com claras de ovo pasteurizado, feijão verde e tomates

Baixas Calorias Para 4 pessoas Mediterrânea Snacks & Peq. Almoço Ovolactovegetariana Familiar

By Maria Inês Antunes

30 min

177 kcal

4 doses

Médio

Feijão Verde, Farinha de Arroz, Farinha de Trigo Integral, Bicarbonato de Sódio, Tomate, Clara de Ovo e Farelo de Aveia estão de momento indisponíveis.