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Receitas - Baixas Calorias

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Bolinhas de Tâmaras e Amendoim
Not Bacalhau com Natas
Barrinhas de Banana e Passas
Mousse de Pêra e Framboesas
Salada de Espargos e Quinoa
Creme de Ervilhas
Omelete de Cebola e Cogumelos
Gaspacho com Crackers
Mousse Fresca de Abacate com Papaia
Pão de Forma Integral
Grão de Bico Crocante
Quinoa Doce
Mini Pizzas
Mini Pizzas

com ovo, molho de tomate, mozzarella, pimentos e farinha de mandioca

Para 2 pessoas Para 4 pessoas Snacks & Peq. Almoço Familiar Lanches de Criança Dieta Paleo Baixas Calorias

Hambúrgueres de Bacalhau
Hambúrgueres de Bacalhau

com batata-doce, espinafre, alface e tomate

Peixe Para 2 pessoas Mediterrânea Baixas Calorias

Wrap de Frango com Molho de Hortelã
Tapioca com Queijo e Tomate
Tarte de Banana e Noz Pecan
Tarte de Banana e Noz Pecan

com iogurte bio, aveia, linhaça, ovo e canela

Familiar Sobremesa Para 4 pessoas Baixas Calorias

Bacalhau à Brás com Curgete Palha
Húmus de Grão ou Beterraba
Bebida de Curcuma
Noodles Vegan Low Carb
Almôndegas de Frango com Ovo e Linguini de Curgete
Paté de Sardinha