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Receitas - Para 2 pessoas

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Salada de Courgete e Cenoura com Húmus de Beterraba
Mousse de Manga e Amêndoa Vegan
Snickers de Chocolate Negro
Mousse de Lima Dourada
Mousse de Lima Dourada

com abacate, manga, leite de coco, açafrão, canela e coco ralado

Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Sobremesa Mediterrânea Base de Plantas

Bolo de Laranja
Super Nutri Bowl
Sopa de Abóbora com Cenoura e Laranja
Caril de Grão com Abóbora
Ervilhas com Brócolos e Couve Galega
Strogonoff Vegan
Strogonoff Vegan

com cogumelos marron, tofu, tomate, manjericão e arroz basmati

Para 2 pessoas Mediterrânea Base de Plantas Baixas Calorias Sem Glúten

Gelado de Amendoim
Maçã Recheada
Massa Integral com Salmão
Smoothie Verde
Salada Quente de Frango
Bife da Vazia Grelhado com Molho Chimichurri
Bolo de Iogurte e Banana
Tofu com Salada de Quinoa e Manga
Salada de Manga Verde
Salada de Manga Verde

com Hamburguer de Grão e Cogumelos

Detox Para 2 pessoas Base de Plantas

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Queques de Espargos e Cogumelos Frescos
Papaia Bowl
Yakisoba de Noodles de Arroz
Delícia de Aveia