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Espinafre

Receitas com Espinafre

Existem 26 receitas na Cuizeat que usam Espinafre

Arroz de Frango e Vegetais
Quinoa de Vegetais
Quinoa de Vegetais

com peito de frango, espinafres, cogumelos frescos e orégãos

Mediterrânea Carne Para 2 pessoas

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Quiche de Cogumelos e Espinafres
Super Nutri Bowl
Smoothie Verde
Salada Quente de Frango
Sopa de Espinafres, Curgetes e Coentros
Tortilla de Bacalhau com Grão-de-Bico
Canelones de Curgete Recheados com Ricota e Espinafres
Salada de Legumes Assados
Salada de Legumes Assados

com abóbora, laranja, maçã e cogumelos marron

Para 4 pessoas Base de Plantas Bio Favoritas (Mês)

Sumo Funcional Verde
Salada de Espargos e Quinoa
Mini Quiches de Cogumelos e Espinafres
Sumo Verde Refrescante
Smoothie, Sopa Fria, Panquecas? …do Hulk
Torta de Vegetais com Pasta de Atum
Quiche Verde Aldrabada
Hambúrgueres de Bacalhau
Hambúrgueres de Bacalhau

com batata-doce, espinafre, alface e tomate

Peixe Para 2 pessoas Mediterrânea Baixas Calorias

Massa com Espinafres e Bechamel de Amêndoas
Queques de Espargos e Cogumelos Frescos
Bolo Verde
Bolo Verde

com espinafres, amêndoa, aveia, ovos e iogurte bio

Familiar Sobremesa Baixas Calorias Para 2 pessoas Para 4 pessoas

Lacinhos com Espinafres e Molho de Caju
Queques de Abacate e Espinafres
Tarte de Bacalhau
Tarte de Bacalhau

com batata doce, ovos, espinafres, curgete, alho francês, salsa, coentros e leite de coco

Dieta Paleo Mediterrânea Familiar Peixe Para 4 pessoas